Allenamento fai da te Archives

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Outdoor Fitness, i benefici dell’allenamento all’aria aperta

Pubblicato il 25/04/2017 di: Anna Cantarella

L’allenamento all’aria aperta, outdoor fitness, è una delle nuove frontiere del fitness. Non che sia una novità in assoluto, nel senso che tutti almeno una volta nella vita abbiamo pensato che fosse più divertente andare a …

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Fitness a casa, gratuito e a km zero: addio palestra?

Pubblicato il 24/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

La crisi finanziaria si fa sentire anche nel mondo del fitness. Stando all’ultimo Rapporto Osservasalute pubblicato dal Policlinico Universitario Gemelli, nel 2012 molti italiani avrebbero abbandonato le palestre.
Un calo significativo, visto che nel belpaese si è …

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