Aumento massa muscolare Archives

aumento massa muscolare

Come aumentare la massa muscolare: olio di pesce

Pubblicato il 08/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Stando a degli studi condotti recentemente dall’Università di Aberdeen, l’olio di pesce sarebbe l’ideale per contrastare il decadimento muscolare e migliorare la salute dell’organismo.
Il segreto dell’olio di pesce è la presenza di acidi grassi omega-3, sostanze …

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Catabolismo muscolare: come contrastarlo

Pubblicato il 24/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Avete mai sentito parlare di catabolismo? Chi è amante del body building o comunque tende a svolgere esercizi con i pesi, sa che un’intensa attività fisica cardiovascolare o una dieta estremamente rigida potrebbe finire col bruciare …

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Dieta Metabolica: come aumentare la massa muscolare

Pubblicato il 14/08/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Vi interessa una dieta metabolica per aumentare la massa muscolare? Se avete intenzione di sviluppare la massa muscolare in modo corretto, sarà sufficiente seguire dei suggerimenti appositi, che vi consentiranno di perseguire il vostro obiettivo.
Per molti …

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Dieta per aumentare la massa muscolare

Pubblicato il 24/07/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

L’estate non è solo voglia di perder peso ma anche voglia di un fisico più tonico e muscoloso. E’ questa la ragione che può portare molte persone a ricercare una dieta specifica per mettere massa muscolare.
Per …

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