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ASMR, cos’è e cosa significa

Pubblicato il 08/07/2017 di: Anna Cantarella

Può essere il rumore della carta di un giornale sfogliato, oppure un leggero bisbiglio, c’è invece chi ama il rumore del phon. Se anche voi trovate rilassanti piccoli rumori come ticchettii, bisbigli e fruscii non siete …

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La migliore cura contro la depressione: Yoga

Pubblicato il 28/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Può una disciplina come lo yoga contrastare disturbi come stress, ansia e depressione? Secondo i ricercatori della Boston University School of Medicine nel NYMC (New York Medical College) questa antica disciplina orientale,  oltre a migliorare l’umore …

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Smog: fa venire la depressione?

Pubblicato il 23/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

L’inquinamento avrebbe effetti non solo sulla salute, ma anche sull’umore? Smog e depressione sarebbero strettamente connessi tra loro, almeno stando alla ricerca eseguita dalla Trent University dell’Ontario (Canada).
Stanchezza, fiacchezza, nervosismo, sbalzi d’umore, sarebbero dunque malesseri quotidiani …

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Depressione addio grazie ai pomodori

Pubblicato il 08/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Sconfiggere la depressione mangiando pomodori? Stando ad una ricerca eseguita da un equipe di ricercatori cinesi e giapponesi, coordinati dal dottor Kaijun Niu del Cina Tianjin Medical University, mangiare pomodori almeno due volte a settimana, consentirebbe …

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I migliori cibi per ritrovare il buon umore

Pubblicato il 20/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Migliorare l’umore e tenere lontano la depressione grazie al cibo? Secondo i ricercatori del Torrey Pines Institute della Florida tutto ciò sarebbe possibile. Non a caso, in un recente studio hanno individuato i migliori alimenti per …

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