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Come essere in forma con la dieta di mantenimento

Pubblicato il 27/06/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Vi state finalmente godendo i frutti del dimagrimento, dopo una primavera passata tra palestra e dieta ferrea? Se avete paura di reintegrare in breve tempo le calorie perse, potrebbe essere consigliabile praticare una dieta di mantenimento.
Questo …

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