Frutta Archives

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Dimagrire con la colazione perfetta

Pubblicato il 27/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dimagrire godendo dei benefici di una dieta equilibrata? Per far ciò è necessario partire da una colazione perfetta. Il primo pasto del mattino, infatti, non va lasciato al caso. Per beneficiare della giusta sferzata d’energia appena …

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Frutta e verdura: 64% priva di pesticidi

Pubblicato il 02/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Frutta e verdura esente da pesticidi nel 64% dei casi. Tale dato emerge dall’ultimo rapporto di Legambiente “Pesticidi nel piatto 2012”, prodotto in virtù dei dati ufficiali rilasciati da Asl e Arpa.
Stando al suddetto rapporto, dunque, …

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Difendersi dal freddo a tavola: dieta, trucchi, consigli

Pubblicato il 01/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Prevenire le malattie e difendersi dal freddo mangiando particolari cibi? Un regime alimentare anti-gelo è fondamentale in autunno e in inverno, dato che, oltre a mantenere caldi, consente di evitare i malanni di stagione.
Siccome le temperature …

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Dimagrire e restare in forma con la dieta dello Yoga

Pubblicato il 05/07/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Perdere peso, dimagrire, veri e propri imperativi d’estate, così come il relax. Cosa meglio dello yoga per conservarsi in perfetta forma? Si sa che dieta e yoga sono legati indissolubilmente, visto che questa disciplina è da …

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Dimagrire con frutta e verdura di stagione

Pubblicato il 05/06/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

L’estate è vicinissima così come la prova costume per chi non ha già potuto godere dei primi bagni e della tintarella. Come mettersi in sesto velocemente per poter sfoggiare il proprio corpo in spiaggia senza alcun …

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Come curarsi con la frutta di stagione: frutti estivi

Pubblicato il 19/05/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Con l’estate spesso le persone acquisiscono uno stile di vita più regolare e aumenta la voglia di cibarsi in maniera sana e leggera. Cosa c’è di meglio della frutta per alimentarsi in maniera equilibrata, evitando di …

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