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Vivere più a lungo: camminare per prevenire le malattie

Pubblicato il 13/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Camminare fa vivere più a lungo. Già, l’elisir di lunga vita sarebbe rappresentato da lunghe passeggiate, possibilmente da svolgersi lontano dal traffico delle auto, meglio se in un parco. Secondo alcune ricerche, 3 chilometri di camminata …

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Sovrappeso e obesità: cause e rimedi

Pubblicato il 23/06/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dimagrire non è affatto semplice, perder peso spesso costa sacrifici e dolore rinunce. Non a caso le statistiche riguardanti obesità e sovrappeso sono allarmanti, si parla di circa 1.5 miliardi di persone nel mondo in sovrappeso …

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