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ASMR, cos’è e cosa significa

Pubblicato il 08/07/2017 di: Anna Cantarella

Può essere il rumore della carta di un giornale sfogliato, oppure un leggero bisbiglio, c’è invece chi ama il rumore del phon. Se anche voi trovate rilassanti piccoli rumori come ticchettii, bisbigli e fruscii non siete …

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Lo stress fa bene alla memoria

Pubblicato il 24/05/2016 di: Maris Matteucci
stress fa bene alla memoria

Chi lo ha detto che lo stress fa male? Secondo un sorprendente studio condotto dai ricercatori dell’Università del Texas, una vita piena zeppa di impegni e sempre di corsa farebbe bene alla memoria. Insomma lo stress …

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7 modi in cui lo stress influisce sulla salute degli uomini

Pubblicato il 23/06/2013 di: Simona Vitale

I livelli medi di stress di uomini e donne possono essere più o meno alla pari gli uni con gli altri, ma l’incidenza fisica e psicologica dello stress a lungo termine su uomini e donne è …

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Adolescenti schizofrenici: ecco svelato il motivo

Pubblicato il 03/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Adolescenti schizofrenici in aumento? Stando ai risultati di uno studio condotto dall’Università degli Studi di Milano, in collaborazione con dei prestigiosi centri di ricerca internazionali, questo fenomeno sarebbe dovuto allo stress a cui si va incontro …

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Sei stressato? Ecco il test per scoprirlo

Pubblicato il 01/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Come scoprire se si è stressati o meno? Lo stress è “una brutta bestia”, specialmente quando deriva dal lavoro e da problematiche familiari. Purtroppo alle volte capita di non riuscire a riconoscerlo, per via dell’eccessiva abitudine …

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Salute: ecco il miglior rimedio contro lo stress

Pubblicato il 15/02/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

A caccia di un formidabile rimedio antistress? Per fortuna non occorre cercare lontano o investire chissà quanto denaro, la soluzione è a portata di mano. Di cosa stiamo parlando? Della cara e vecchia vitamina C.
Da sempre …

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La migliore cura contro la depressione: Yoga

Pubblicato il 28/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Può una disciplina come lo yoga contrastare disturbi come stress, ansia e depressione? Secondo i ricercatori della Boston University School of Medicine nel NYMC (New York Medical College) questa antica disciplina orientale,  oltre a migliorare l’umore …

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Smettere di fumare fa bene anche all’umore: meno stress ed ansia

Pubblicato il 03/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Smettere di fumare oltre a regalare una salute migliore, consentirebbe anche di migliorare l’umore, attenuando stress ed ansia. A rivelarlo, una ricerca eseguita dalle Università di Oxford e Cambridge, in collaborazione con il King’s College di …

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Salute e lavoro: disoccupazione e precarietà cause d’infarto

Pubblicato il 22/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Si sa che salute e lavoro vanno a braccetto, specialmente quando il lavoro è precario e persino quando “non c’è”, per via della disoccupazione. Secondo una ricerca eseguita dalla Duke University, che ha provveduto a testare …

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Il miglior rimedio contro lo stress: il gelato

Pubblicato il 05/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Vincere stress, cattivo umore e malinconia grazie al gelato? Stando ad uno studio sponsorizzato da “Antica Gelateria del Corso”, che si è avvalso del parere di oltre 100 psicologi, questo “dolce” alimento avrebbe un formidabile potere …

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