aumentare difese immunitarie Archives

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Vitamina D, ecco per cosa serve

Pubblicato il 16/02/2016 di: Maris Matteucci
vitamina D e asma

Quando parliamo di vitamine, di solito, pensiamo sempre alla C, quella che per eccellenza è contenuta nell’arancia e che fa bene per mantenersi in forze e con le difese immunitarie alte. Ma anche la vitamina D …

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Come aumentare le difese immunitarie?

Pubblicato il 29/01/2016 di: Maris Matteucci
aumentare difese immunitarie

Influenza e raffreddore attaccano specialmente quando le difese immunitarie sono basse. E come fare allora per salvaguardare la propria salute? Occorre cercare di aumentare le difese immunitarie con alcuni comportamenti che, se portati avanti ogni giorno, …

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