Salute
La migliore cura contro la depressione: Yoga
Può una disciplina come lo yoga contrastare disturbi come stress, ansia e depressione? Secondo i ricercatori della Boston University School…
Tag: Ansia
Salute
Smettere di fumare fa bene anche all’umore: meno stress ed ansia
Smettere di fumare oltre a regalare una salute migliore, consentirebbe anche di migliorare l’umore, attenuando stress ed ansia. A rivelarlo,…
Bellezza
Il miglior rimedio contro lo stress: il gelato
Vincere stress, cattivo umore e malinconia grazie al gelato? Stando ad uno studio sponsorizzato da “Antica Gelateria del Corso”, che…
Salute
I migliori cibi per ritrovare il buon umore
Migliorare l’umore e tenere lontano la depressione grazie al cibo? Secondo i ricercatori del Torrey Pines Institute della Florida tutto…
Curiosità
Stress: consigli e trucchi per ridurre ansia, fatica e nervosismo
Lo stress è veramente un “brutto cliente”, vivere con ansia, continue preoccupazioni, può danneggiare gravemente l’ organismo, oltre a creare…
Curiosità
Come non essere timidi grazie a degli esercizi giornalieri
La timidezza sarebbe solo una cattiva abitudine, eliminabile con il regolare esercizio. Sono tante le persone timide che vorrebbero essere…
