Fitness Archives
Più passi che giga: aiuta le foreste con ho. e migliora il tuo stile di vita
L’iniziativa di ho. lanciata lo scorso maggio, Più passi che giga, sta avendo riscontri estremamente positivi. I giga risparmiati dagli utenti ho permetteranno, sino ad ora, di piantare 180 nuovi alberi e, grazie alla collaborazione di …
Continua a leggereAcqua Fonte Essenziale: un’alleata per fegato ed intestino
Acqua Fonte Essenziale è un’acqua termale povera di sodio, ricca di solfati e magnesio: aiuta a depurare il fegato e a stimolare l’intestino, favorendo così una corretta evacuazione.
Grazie alla sua composizione minerale, Fonte Essenziale contribuisce al buon funzionamento di fegato …
Bill Gates afferma “le Nazioni ricche mangiassero carne sintetica”
In un’intervista da parte del MIT Tecnology Review, alla domanda sull’argomento riguardante il consumo di carne animale, il noto fondatore di Microsoft, nonché uno degli uomini più ricchi ed influenti al mondo, tale Bill Gates, ha …
Continua a leggereUna giornata in Aboca per conoscere meglio il metodo ACPG
Si dice che la buona salute inizia con una corretta alimentazione, ma cosa accade nel nostro corpo ogni volta che introduciamo un alimento? Quali effetti può avere sulla glicemia e sul nostro metabolismo?
Oggi possiamo scoprirlo grazie …
Orologio cardiofrequenzimetro: a cosa serve e perché comprarlo
Per chi pratica uno sport l’orologio cardiofrequenzimetro è un accessorio fondamentale. Si tratta di un semplice orologio che consente di verificare la frequenza cardiaca, stabilendo così i corretti livelli di allenamento. Scegliere i migliori orologio cardiofrequenzimetro …
Continua a leggereCome scegliere la palestra giusta
Scegliere il posto giusto per allenarsi è fondamentale affinchè i momenti che dedichiamo al fitness siano piacevoli e produttivi. E allora, meglio uno scantinato con un istruttore valido, oppure un mega centro fitness con grandi spazi …
Continua a leggereDieta: la colazione ideale per gli sportivi
Il vecchio adagio che la colazione è il pasto più importante della giornata non è mai andato fuori moda. In effetti, essendo il primo pasto dopo il lungo digiuno notturno è anche quello che serve a …
Continua a leggereLe discipline di fitness più di tendenza dell’estate 2017
Arriva l’estate e noi vogliamo arrivarci in forma. Per aiutarci nell’impresa di rimettersi in movimento, potreste considerare alcune tra le discipline di fitness più di tendenza dell’estate 2017. Silent yoga, zooo fitness oppure bare footing sulla …
Continua a leggereLa dieta giapponese del digiuno per rimanere giovani a lungo
La dieta giapponese del digiuno è opera del dottor Yoshinori Nagumo, presidente dell’International Anti Aging Medical Society e della Nagumo Clinic, specializzato in terapie anti-cancro che si è ispirato alle abitudini alimentari e i giapponesi per …
Continua a leggereOutdoor Fitness, i benefici dell’allenamento all’aria aperta
L’allenamento all’aria aperta, outdoor fitness, è una delle nuove frontiere del fitness. Non che sia una novità in assoluto, nel senso che tutti almeno una volta nella vita abbiamo pensato che fosse più divertente andare a …
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