I benefici di camminare 25 minuti al giorno
Se introducessimo l’abitudine di camminare 25minuti al giorno ecco cosa accadrebbe al nostro corpo ed i benefici.
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La Liguria anche quest’anno è la prima regione italiana per numero di bandiere blu, ben
Il vecchio adagio che la colazione è il pasto più importante della giornata non è
Il colesterolo alto è una di quelle problematiche che interessa tantissime persone in Italia e
Chi desidera dimagrire, ma non ama correre all’aperto, la puzza di sudore della sala attrezzi
Chi fa sport tende ad essere più intelligente della media? Secondo uno studio condotto dall’Università
Non tutti sanno che vi è la possibilità di allenarsi sfruttando i tempi morti. A
Dimagrire la pancia non è un’impresa semplice. Sono pochi quelli che ci riescono con poco
Sembrerebbe che anche lo sport possa far male alla salute se si finisce con l’abusarne.
Arrivo dell’estate e prova costume, un binomio indissolubile. Come rimettersi in sesto per non sfigurare