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Dimagrire: dormendo è più semplice
Per molti sembrerà un’assurdità, ma è possibile dimagrire dormendo. Già, perdere peso tra le braccia di Morfeo è tutt’altro che…
Autore: Francesco Giuseppe Ciniglio
Salutista, appassionato di fitness, forma fisica e alimentazione, amante della musica, della scrittura e del cinema.
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Lavorare al pc: come difendere gli occhi
Lavorare al pc, sono tantissime le persone che svolgono un lavoro prevalentemente sedentario, dietro ad una scrivania. Ciò spesso si…
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Lo spazzolino da denti è fondamentale per la propria igiene orale, dato che permette di rimuovere placca, impurità e residui…
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Consigli per proteggere i capelli dal sole
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Stress: consigli e trucchi per ridurre ansia, fatica e nervosismo
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