Maris Matteucci 
Quali sono gli alimenti utili a fornire energia? Quando si ha bisogno di raccogliere le forze bisogna sempre pensare che l’alimentazione può sempre svolgere un ruolo centrale. Ecco allora quali sono i 3 alimenti in grado di fornire più energia proprio per la loro composizione.
Il kiwi è un frutto particolarmente gustoso che possiede anche numerose proprietà. Ecco perché un consumo frequente è particolarmente consigliato per mantenersi in salute. Conoscete i magici poteri del kiwi? Ve li sveliamo noi!
La salute del cuore passa anche dalla alimentazione che svolge da sempre un ruolo importante. Quali sono i 5 cibi migliori che fanno bene al cuore? Ecco un elenco per capire su cosa puntare quando siamo a tavola.
La palestra è la miglior alleata per rimanere in forma ma alcuni errori, commessi ovviamente senza saperlo, potrebbero inficiare la qualità del lavoro svolto. Per rassodare e perdere peso occorre fare gli esercizi nel modo corretto. Ecco 5 errori assolutamente da evitare in palestra.
Conoscete le proprietà benefiche dei semi di finocchio per mantenersi in salute e curare piccoli acciacchi? E’ questo un rimedio naturale molto utilizzato: è economico, efficace, e consente di prendersi cura del proprio corpo senza appesantirlo come invece succede quando si ha a che fare con i medicinali, soprattutto per usi prolungati. Ecco gli effetti benefici dei semi di finocchio sulla salute.
Perdere peso e farsi trovare pronti all’appuntamento con la prova costume: è possibile? Sì, perché di tempo davanti ne avete aconra abbastanza. Ecco allora 5 trucchi utili per dimagrire senza fare troppa fatica in vista della estate.
Generalmente siamo abituati a considerare il caffè come una bevanda non troppo benefica per l’organismo: colpa della caffeina, un eccitante che, specialmente in alcuni casi, è assolutamente sconsigliato. Ma una recente ricerca condotta dall’Harvard School of Public Health di Boston e coordinata da Ming Ding ribalta tutte le tradizionali teorie: il caffè sarebbe un elisir di lunga vita! Entriamo nel merito della ricerca per cercare di capire quanto può essere veritiera e quanto ancora c’è da lavorare prima di poter affermare con certezza che questa bevanda ha solo effetti benefici sull’organismo, contrariamente a quanto si è sempre pensato.
Tante sono le proprietà benefiche del pompelmo sulla pelle, per questo motivo è questo un agrume che viene spesso utilizzato in cosmetica con ottii risultati. Sapete per che cosa fa bene il pomplemo? Ecco tutto quello che c’è da sapere su questo frutto che conosce due varianti: una gialla e l’altra rosa.
La depilazione laser è una delle tecniche più utilizzate, insieme a luce pulsata e elettrocoagulazione, per la rimozione dei peli superflui. Sono siprattutto le donne a decidere di sottoporvici, per avere gambe sempre lisce e non essere così schiave della ceretta o del rasoio. Ma prima di optare per la depilazione laser è bene sapere alcune cose, per essere nella posizione di poter prendere una decisione consapevole. Ecco allora 5 cose assolutamente da sapere su questa tecnica di bellezza.
Gli effetti benefici del miele sulla salute sono universalmente riconosciuti: è questo un alimento che può risultare utile per ridurre il rischio di sviluppare tumori, patologie della tiroide e malattie neurodegenerative. Ma un nuovo studio tutto italiano sottolinea nuove proprietà del miele che sarebbe addirittura in grado di riparare il dna.