Cucina Archives - Pagina 4 di 4

Come avere la giusta energia: consigli alimentari

Pubblicato il 25/05/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Avete bisogno di un carico di energia immediata per affrontare una giornata di lavoro o la palestra? Alimentandovi nella maniera giusta potrete fare il giusto carico d’energia.
1) Acqua
L’acqua è una delle migliori risorse energiche per il …

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Zucchero: sostituti, alternative naturali e ipocaloriche

Pubblicato il 25/05/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Lo zucchero sarà anche dolce e piacevole, ma purtroppo ha delle conseguenze sgradevoli sulla salute: aumento della glicemia nel sangue e del peso corporeo, etc. Ragione per la quale sarebbe preferibile utilizzarlo il meno possibile. Vediamo …

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Cucinare allunga la vita

Pubblicato il 24/05/2012 di: Monia Ruggieri

Donne, amiche, madri, sorelle e nonne: pensavate che fosse “una telefonata ad allungare la vita”, o almeno questo ve lo ha fatto credere il famoso spot TV nel quale recitata Massimo Lopez. Ebbene, non sarebbe il …

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Come eliminare la ritenzione idrica: alimenti consigliati e trucchi

Pubblicato il 23/05/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Volete difendervi della ritenzione idrica, eliminare liquidi e tossine in eccesso in vista dell’estate? Vediamo quali sono gli alimenti ideali per depurare l’organismo e “sgonfiare” il corpo.
1) Anguria
L’anguria è ricchissima d’acqua ed è fondamentale per combattere …

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Consigli per mangiare bene

Pubblicato il 19/05/2012 di: Monia Ruggieri

Il modello alimentare ideale è rappresentato da una dieta ben equilibrata, vegetariana o no. E dovrebbe comprendere tre pasti al giorno. Ecco a voi una serie di consigli per mangiare bene ed in modo sano.
1) Gli …

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Il cioccolato fa dimagrire

Pubblicato il 15/05/2012 di: Monia Ruggieri

Alcuni ricercatori della University of California di San Diego, grazie ad uno studio pubblicato dalla rivista scientifica Archives of Internal Medicine, studiando i comportamenti alimentari di un campione di più di 1.000 persone, tra uomini e …

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Come preparare il salame di cioccolato, ricetta

Pubblicato il 11/05/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Il salame al cioccolato è un dolce gustoso, che viene preparato in ogni regione d’Italia, anche se, come è ovvio che sia, presenta delle diverse varianti in base alle zone in cui la ricetta viene preparata.
La …

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In forma con le insalate

Pubblicato il 11/05/2012 di: Monia Ruggieri

Amiche ed amici con qualche chiletto di troppo, se non siete ancora pronti per la prova costume, non potete perdervi questa favolosa ricetta. Dimagrire e tenersi in forma facendo soltanto qualche piccolo sforzo è possibile. Specialmente …

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Come apparecchiare la tavola

Pubblicato il 11/05/2012 di: Monia Ruggieri

Può capire di avere a cena delle persone importanti o che non si conoscano abbastanza, quindi ecco dei semplici consigli per apparecchiare la tavola nel migliore dei modi e fare così bella figura.
Dedicatevi all‘apparecchiatura della tavola …

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