L’allergia al polline è un disturbo molto comune che però si può combattere in modo efficace anche con alcuni rimedi naturali in grado di rafforzare le difese immunitarie e contrastare i sintomi tipici quali naso che cola, raschiore alla gola, occhi che lacrimano.
La bella stagione si sta avvicinando e il pensiero vola già alla estate e alla tanto temuta prova costume: vi vedete piene di cellulite e ritenzione idrica e non sapete proprio come fare per dichiarare guerra a questi fastidiosi inestetismi che colpiscono le donne di qualsiasi età? Fatevi aiutare da limone e aceto di mele che, se usati con una certa costanza, aiutano a stimolare il metabolismo e combattere il grasso in eccesso.
Come combattere la stanchezza primaverile che molto spesso colpisce al cambio di stagione? Poche mosse possono aiutare il corpo a reagire in modo pronto ed efficace, per ritrovare le forze perdute.
La sensibilità al glutine non celiaca è un disturbo molto diffuso, così come afferma un recente studio condotto su persone affette da disturbi gastrointestinali. I sintomi si concretizzano in dolore addominale diffuso, difficoltà di digestione, episodi marcati di diarrea. Lo studio Glutox che ha indagato in proposito, ha dimostrato chiaramente che 1 paziente su 5 con sintomi gastrointestinali funzionali, ossia non spiegati da una patologia organica, potrebbe avere una sensibilità al glutine non celiaca.
Molto spesso i dolori mestruali sono fortissimi e condizionano negativamente la giornata di tutte quelle donne che hanno a che fare con mal di pancia, spossatezza, mal di testa. Ma come alleviarli con i rimedi naturali e alcune semplici mosse? Ecco i migliori consigli da seguire per combattere i sintomi tipici delle mestruazioni dolorose.
Tante le proprietà benefiche dello zenzero, una spezia che si usa molto in cucina e che, se ben dosata, ha un sapore molto gradevole. Conoscete gli effetti benefici dello zenzero sulla salute? Ecco i più importanti!
Quando parliamo di vitamine, di solito, pensiamo sempre alla C, quella che per eccellenza è contenuta nell’arancia e che fa bene per mantenersi in forze e con le difese immunitarie alte. Ma anche la vitamina D è indispensabile per la salute: sapete nello specifico a che cosa serve?
Quando si ha a che fare con il mal di pancia, è importante curare l’alimentazione che, per ovvie ragioni, è collegata a questo disturbo. Mangiare in bianco va sempre bene ma è anche necessario evitare tutta una serie di alimenti che non farebbero altro che peggiorare il dolore. Cosa non mangiare allora quando si è alle prese con il ventre dolorante?
Influenza e raffreddore attaccano specialmente quando le difese immunitarie sono basse. E come fare allora per salvaguardare la propria salute? Occorre cercare di aumentare le difese immunitarie con alcuni comportamenti che, se portati avanti ogni giorno, risultano essere efficaci per raggiungere l’obiettivo.
Le vacanze di Natale sono finite già da un po’ e probabilmente molti di voi saranno a dieta per perdere quei chili di troppo accumulati sul finire dell’anno. Ma vi siete mai chiesti come mai stare a dieta sia così maledettamente complicato? Tanti possono essere i motivi, noi abbiamo cercato di scovare i 4 più comuni.