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5 cibi che fanno bene al cuore

Pubblicato il 19/04/2016 di: Maris Matteucci
noci

La salute del cuore passa anche dalla alimentazione che svolge da sempre un ruolo importante. Quali sono i 5 cibi migliori che fanno bene al cuore? Ecco un elenco per capire su cosa puntare quando siamo …

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10 cose che McDonald’s non vorrebbe farti sapere

Pubblicato il 12/04/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

McDonald’s è sicuramente la catena di fast food più popolare al mondo, peccato che non sempre è tutto oro quello che luccica. Non a caso la multinazionale negli ultimi anni è stata bersagliata da feroci critiche …

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Farmaci e cibo: 5 alimenti incompatibili con i farmaci

Pubblicato il 01/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Quando ci si sottopone ad una cura farmacologica è fondamentale alimentarsi scrupolosamente. Questo perché vi sono determinati cibi in grado di interagire con i principi attivi presenti nei farmaci, pertanto, sarebbe preferibile evitarli.
L’FDA ha recentemente presentato …

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I migliori cibi per ritrovare il buon umore

Pubblicato il 20/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Migliorare l’umore e tenere lontano la depressione grazie al cibo? Secondo i ricercatori del Torrey Pines Institute della Florida tutto ciò sarebbe possibile. Non a caso, in un recente studio hanno individuato i migliori alimenti per …

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Dieta: scoperto Il pasto più sano al mondo

Pubblicato il 01/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Siete stanchi di seguire una dieta senza ottenere risultati concreti e vi ponete spesso domande su quale sarà il pasto più sano al mondo? Per fortuna un gruppo di ricercatori britannici, ha scoperto l’identità del pasto …

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Prostata: cosa mangiare per mantenerla in salute

Pubblicato il 25/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Non tutti sanno che l’alimentazione va ad incidere in maniera significativa sulla salute della prostata. Mangiando alcuni cibi, è possibile evitare l’ingrossamento della prostata, che solitamente fa la sua comparsa durante la vecchiaia. La nota rivista …

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Curarsi mangiando e interazioni tra cibo e farmaci

Pubblicato il 19/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Le piante possono essere buone sia come cibo che come cura. Ciò che mangiamo è la migliore arma che abbiamo per curare il nostro organismo e prevenire le malattie, l’importante è non essere troppo “integralisti” e …

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10 cibi biologici da non farsi scappare

Pubblicato il 15/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Contrariamente a ciò che si pensa, i cibi biologici non sono una “moda”. Certo, per alcuni mangiare “bio” farà tendenza, ma al di là dei fanatismi e dei pregiudizi di sorta, mangiare bio spesso significa difendere …

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Come sconfiggere depressione, ansia, paura e nervosismo con il cibo

Pubblicato il 06/06/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Nutrirsi in maniera adeguata è fondamentale per preservare la propria salute. Mangiare in maniera adeguata ha una grande importanza, specialmente prima di affrontare un evento significativo.

Ad ogni cibo, infatti, sono associati determinati principi nutritivi, in grado …

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Consigli e trucchi per una forma perfetta: sane abitudini alimentari

Pubblicato il 28/05/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Come regalarsi un pò di benessere ogni giorno? Il segreto sta nell’alimentarsi in maniera corretta, integrando vitamine e sali minerali. Vediamo dunque qualche trucco per migliorare la propria forma.
1) Vitamina C
Clementine, pompelmo, limoni, arance, kiwi, sono …

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