Fitness
Come scegliere la palestra giusta
Scegliere il posto giusto per allenarsi è fondamentale affinchè i momenti che dedichiamo al fitness siano piacevoli e produttivi. E…
Tag: Palestra
Bellezza
5 esercizi sopravvalutati che puoi smettere di fare
“Il tempo è denaro”, un detto tanto abusato e triste quanto vero, purtroppo. Tutti abbiamo i nostri impegni e necessitiamo…
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Fitness a casa, gratuito e a km zero: addio palestra?
La crisi finanziaria si fa sentire anche nel mondo del fitness. Stando all’ultimo Rapporto Osservasalute pubblicato dal Policlinico Universitario Gemelli,…
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5 trucchi per evitare le infezioni in palestra
Palestra e infezioni, un binomio indissolubile secondo i dermatologi. Ogni autunno, infatti, a seguito del boom delle iscrizioni in palestra,…
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Palestra: come iniziare e trovare la giusta motivazione
Siamo ad ottobre, mese in cui molti tentano di iscriversi in palestra per recuperare la forma dopo un estate fatta…
