Diete
Come ingrassare ed essere felici con la dieta ipercalorica
Oggi parliamo di una dieta in controtendenza, ovvero quella per ingrassare. L’eccessiva magrezza è un problema come il sovrappeso e…
Categoria: Fitness
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Dimagrire mangiando i cibi giusti: Bowden diet
Avete mai sentito parlare di Jonny Bowden? Per chi non lo sapesse, Bowden è uno dei nutrizionisti americani più noti…
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Dimagrire e combattere l’invecchiamento con le diete verdi
Niente di meglio dell’estate per depurare l’organismo e perdere i kg di troppo. Dimagrire in salute è possibile, visto che…
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Dieta Olos: i segreti di un regime alimentare rivoluzionario
Avete mai sentito parlare della dieta Olos? Questo tipo di regime alimentare sostiene che ciascun tipo di persona debba personalizzare…
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Dimagrire senza patire la fame: dieta della pasta
In genere, quando si affronta una dieta, nutrizionisti e dietologi tendono a consigliare una scarsa assunzione de carboidrati. Alla luce…
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Dieta dello yogurt: perdere peso rafforzando il sistema immunitario
Conoscete la dieta dello yogurt? Stiamo parlando di un piano alimentare che prevede l’assunzione di 1400 calorie giornaliere, consentendo di…
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Dieta frazionata: in perfetta forma mangiando poco ma spesso
Dieta frazionata La parola “dieta frazionata” vi dice qualcosa? Questo regime alimentare si suddivide in sei diversi pasti, ovvero: colazione,…
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Dieta macrobiotica: dimagrire riequiilibrando Yin e Yang
Dieta macrobiotica, quanti di voi sanno in cosa consiste questo particolare regime alimentare? La dieta macrobiotica è un piano nutrizionale…
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Dieta a punti: dimagrire senza troppe sofferenze
La dieta a punti è un regime alimentare nato negli anni 70 dall’ingegno di Guido Razzoli, dietologo italiano. In genere,…
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Dieta del minestrone: per dimagrire 5 kg in soli 14 giorni
Dieta del minestrone, ne avete mai sentito parlare? Si tratta di un piano alimentare perfetto per disintossicarsi , che consente…
