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5 falsi miti sugli addominali

Pubblicato il 07/08/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Purtroppo, anche sui muscoli addominali abbondano i falsi miti. Un problema non di poco conto, visto che, stiamo parlando di un insieme di muscoli in grado di svolgere funzioni fondamentali come: stabilizzazione della zona lombare, postura …

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Addominali perfetti: ecco come ottenerli

Pubblicato il 07/06/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

A caccia di addominali perfetti? Un ventre piatto e tonico è il sogno di molti, soprattutto in vista della stagione estiva. Scopriamo dunque come è possibile ottenerlo intrattenendo dei comportamenti virtuosi e servendosi di alcuni piccoli …

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5 trucchi per prepararsi alla prova costume (senza dieta)

Pubblicato il 31/05/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Prepararsi alla prova costume senza dieta? Contrariamente a quel che si pensa, grazie a qualche trucco è possibile ottenere un fisico da urlo in vista della stagione estiva, senza fare grosse rinunce.
Trucchi per prepararsi alla prova …

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Le 8 cose da fare per ottenere una pancia piatta

Pubblicato il 20/05/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Come è possibile ottenere una pancia piatta? Quali sono gli stratagemmi da adottare per godere di un ventre tonico e in forma? Domande più che lecite, visto che la prova costume è ormai alle porte. Fatte …

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Pancia piatta, 5 trucchi che non conoscevi

Pubblicato il 23/04/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Pancia piatta? Come è possibile ottenere un addome perfettamente scolpito o comunque privo di imperfezioni? E’ questo il cruccio di molti con l’arrivo dell’estate e della consueta prova costume, vissuta ogni anno come una sorta di …

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