Fitness
Dimagrire con la corsa: trucchi, consigli
Avete intenzione di dimagrire iniziando a correre? La corsa è sicuramente lo sport perfetto per perdere peso e tonificare i…
Autore: Francesco Giuseppe Ciniglio
Salutista, appassionato di fitness, forma fisica e alimentazione, amante della musica, della scrittura e del cinema.
Fitness
Palestra: come iniziare e trovare la giusta motivazione
Siamo ad ottobre, mese in cui molti tentano di iscriversi in palestra per recuperare la forma dopo un estate fatta…
Curiosità
Mucca OGM: addio alle allergie, arriva il “super latte” iperproteico
Una mucca OGM, in grado di produrre del latte iperproteico ed ipoallergenico. E’ questo il risultato derivante da uno studio…
Salute
Come dormire bene grazie al cibo: dieta, consigli, trucchi
Dormire bene cambiando le proprie abitudini alimentari e mangiando determinati cibi è possibile? Si, alla luce di recenti scoperte scientifiche,…
Diete
Dieta: scoperto Il pasto più sano al mondo
Siete stanchi di seguire una dieta senza ottenere risultati concreti e vi ponete spesso domande su quale sarà il pasto…
Salute
Influenza: sintomi e rimedi naturali
I cambi di stagione spesso portano alla comparsa dell’influenza. Sbalzi di temperature e prime piogge finiscono col causare molto di…
Diete
Dieta veloce: come dimagrire in 5 giorni
Dimagrire in 5 giorni grazie ad una dieta veloce? E’ possibile perdere peso rapidamente, assumendo un regime alimentare ipocalorico dagli…
Fitness
Fitness: cosa mangiare prima e dopo la corsa o la palestra
Fitness, allenamento, sport, in qualunque modo vogliate chiamarlo, per essere eseguito nella maniera più sana possibile, richiede un’alimentazione adeguata. Qualunque…
Diete
Aceto di mele: fa dimagrire?
Usare l’aceto di mele a tavola fa dimagrire ? Secondo recenti studi sembrerebbe proprio di si. Questo prezioso ingrediente da…
Fitness
Dimagrire con l’allenamento: scopriamo i falsi miti
Quali sono i falsi miti da distruggere per ciò che concerne il dimagrimento e il fitness? Tutti sappiamo che per…
