aumentare difese immunitarie

Come aumentare le difese immunitarie?

Influenza e raffreddore attaccano specialmente quando le difese immunitarie sono basse. E come fare allora per salvaguardare la propria salute? Occorre cercare di aumentare le difese immunitarie con alcuni comportamenti che, se portati avanti ogni giorno, risultano essere efficaci per raggiungere l’obiettivo.

aumentare difese immunitarie

dieta dimagrire

4 motivi per cui è difficile stare a dieta

Le vacanze di Natale sono finite già da un po’ e probabilmente molti di voi saranno a dieta per perdere quei chili di troppo accumulati sul finire dell’anno. Ma vi siete mai chiesti come mai stare a dieta sia così maledettamente complicato? Tanti possono essere i motivi, noi abbiamo cercato di scovare i 4 più comuni.

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ginnastica facciale pelle giovane

Ginnastica facciale per una pelle del viso giovane

Per una pelle del viso giovane e a prova di tempo che passa avete mai provato la ginnastica facciale? Si tratta di una serie di esercizi mirati per esercitare i muscoli del viso che andrebbero allenati così come quelli del corpo.

ginnastica facciale pelle giovane

risparmiare in cucina

5 consigli da seguire per risparmiare in cucina

Risparmiare in cucina diventa sempre più importante, soprattutto in tempi di crisi economica come quelli che da tempo ormai stiamo attraversando. Ma qualche consiglio, peraltro nemmeno difficile da mettere in pratica, può essere sufficiente per tagliare le spese ai fornelli.

risparmiare in cucina

tremore palpebra

Tremore palpebra, da cosa può dipendere?

Il tremore alla palpebra può dipendere da una serie innumerevoli di fattori e in molti casi si tratta di un fenomeno paseggero che tende a scomparire. Se non passa, però, è bene indagare per capire cosa può esservi nascosto dietro. Quali sono le cause principali che determinano una sorta di tremore nella parte superiore dell’occhio?

tremore palpebra

rassodare glutei

Come rassodare i glutei senza fare esercizio

Come rassodare i glutei senza andare in palestra? Molto spesso per avere un Lato B a prova di costume non occorre fare esercizi specifici: certo, quelli funzionano sempre, ma anche durante la normale giornata è possibile lavorare sui glutei senza fare nemmeno troppa fatica. Basta mettere in pratica qualche trucchetto e il gioco è fato! Giugno è ancora lontano e con lui la prima prova bikini: c’è ancora un po’ di tempo, insomma, per ottenere buoni risultati.

rassodare glutei

maschera viso

Maschera viso fatta in casa per una pelle elastica

Per avere una pelle elastica e a prova di tempo che passa, che ne dite di preparare una bella maschera viso fatta in casa capace di donare nutrimento alla pelle facendovi spendere davvero pochi soldi? Per prendersi cura del viso non occorrono prodotti specifici: certo, quelli fanno sempre comodo e sono sempre consigliabili ma anche laddove non si sia in grado di sostenere spese folli anche i rimedi naturali sono valide alternative da percorrere e sfruttare per combattere le rughe e gli inestetismi della pelle in modo veloce ed efficace.

maschera viso

zenzero cibi detox

Cibi detox, per combattere il gonfiore addominale

Le feste vi hanno lasciato un senso di pesantezza e gonfiore addominale che adesso comincia a darvi un certo fastidio? Potete dire addio alla pancia gonfia con una dieta bilanciata che contempli l’inserimento dei cosiddetti cibi detox ovvero quei cibi che, per le loro proprietà, agiscono sul fegato aiutando ad eliminare le scorie in eccesso.

Scarpe&Scarpe, al via i saldi estivi!

I saldi estivi sono cominciati da pochissimo ed è tempo di guardarsi intorno per dare una bella rinnovata al vostro guardaroba senza spendere troppo: state cercando della scarpe da donna comode e perfette per l’estate che da poco è cominciata? E allora rivolgetevi ai tanti negozi Scarpe&Scarpe!