Diete
I migliori trucchi per dimagrire
Quando si ha la necessità di dimagrire, per ottenere risultati durevoli e in breve tempo, è fondamentale pianificare una strategia.…
Tag: Alimentazione
Fitness
Fitness: cosa mangiare prima e dopo la corsa o la palestra
Fitness, allenamento, sport, in qualunque modo vogliate chiamarlo, per essere eseguito nella maniera più sana possibile, richiede un’alimentazione adeguata. Qualunque…
Cucina
Latte: fa bene o male?
Il latte fa bene o male? Sono molti a porsi questa domanda, sulla quale da tempo immemore, nutrizionisti, scienziati ed…
Cucina
Come vivere più a lungo: dieta mediterranea
Uno studio eseguito di recente ha evidenziato come le persone che seguono con scrupolo una dieta mediterranea, tendono a vivere…
Curiosità
Dieta dello studente: cosa mangiare durante gli esami
Stressati/e per via degli esami? In periodi di superlavoro mentale e fisico l’alimentazione ha un ruolo preponderante. Esami all’università, concorsi,…
Curiosità
Dieta: dimagrire senza rinunciare al gelato
L’estate è alle porte così come la prova costume, purtroppo il cibo, specialmente i dolci come il gelato ( perfetto…
Bellezza
Consigli e trucchi per una forma perfetta: sane abitudini alimentari
Come regalarsi un pò di benessere ogni giorno? Il segreto sta nell’alimentarsi in maniera corretta, integrando vitamine e sali minerali.…
Diete
Come mangiare sano: evita i fast food
Volete mangiare in maniera più sana? Un primo passo per avere una dieta più equilibrata potrebbe essere quello di…
Diete
Dieta: consigli per dimagrire e mantenere il peso ideale
Vi piacerebbe dimagrire in vista dell’estate e mantenere il peso ideale? Quando si inizia una dieta, è bene sapere che…
