I benefici della dieta mediterranea sono tantissimi ma seguire questo specifico regime alimentare sarebbe anche molto importante per mantenere una pelle del viso giovane: meno rughe dunque con la dieta mediterranea che contempla tutta una serie di alimenti che, per le loro specifiche proprietà garantiscono un organismo in salute.
Diete
Dieta senza glutine per i non celiaci, è rischiosa
La dieta senza glutine, se seguita da persone che non soffrono di celiachia, può essere pericolosa, specialmente per i bambini. Ad affermarlo è Norelle Reilly della Columbia University che ha condotto uno studio i cui risultati sono stati pubblicati su The Journal of Pediatrics.
La dieta del melone per dimagrire e depurarsi
Per dimagrire e depurarsi potete prendere in considerazione l’idea di seguire la dieta del melone che sfrutta le proprietà benefiche di questo frutto per fare perdere qualche chilo e alleggerire il fegato, l’organo che accumula più tossine durante e l’inverno e che ogni tanto ha quindi bisogno di depurarsi per ritrovare equilibrio.
Dieta Swift, come funziona
Nel vasto panorama delle diete ecco che arriva anche la dieta Swift che promette di fare dimagrire e punta a salvaguardare la salute dell’intestino, sempre messo a dura prova da regimi dietetici troppo severi. Ma in cosa consiste la dieta Swift? E soprattutto funziona davvero?
Dieta mediterranea per un cervello giovane
La dieta mediterranea è utile non solo per dimagrire ma anche per mantenere un cervello giovane e a prova di tempo che passa. Insomma i benefici, per chi decide di seguire questo regime alimentare, sarebbero davvero tantissimi. E non è un caso dunque che la dieta mediterranea resista nel tempo, nonostante il proliferare di diete alternative che promettono di far perdere peso in pochi giorni.
Cibi detox, per combattere il gonfiore addominale
Le feste vi hanno lasciato un senso di pesantezza e gonfiore addominale che adesso comincia a darvi un certo fastidio? Potete dire addio alla pancia gonfia con una dieta bilanciata che contempli l’inserimento dei cosiddetti cibi detox ovvero quei cibi che, per le loro proprietà, agiscono sul fegato aiutando ad eliminare le scorie in eccesso.
10 alimenti che aiutano a bruciare i tuoi grassi
Si può dimagrire mangiando? La risposta è sì. L’importante è fare attenzione e mantenere una
Dieta shock: dimagrire con un cerotto cucito sulla lingua
Perdere peso cucendo un cerotto sulla lingua? E’ questa l’ultima dieta shock che impazza a
Dimagrire per sempre in 5 passi
Dimagrire per sempre, il sogno di migliaia di persone, eternamente in lotta con l’ago della
Rimanere in forma: ecco come sopravvivere agli spuntini
Rimanere in forma, perdere peso, sbarazzarsi dei chili di troppo. Ogni estate, in vista della