Fitness
Cuore matto, addio: ecco come
Mai più cuore matto? Ovviamente non stiamo parlando del celebre pezzo di “Little Tony”, ma delle problematiche cardiovascolari che interessano…
Categoria: Fitness
Bellezza
5 esercizi sopravvalutati che puoi smettere di fare
“Il tempo è denaro”, un detto tanto abusato e triste quanto vero, purtroppo. Tutti abbiamo i nostri impegni e necessitiamo…
Curiosità
Le fitness girls che ti faranno impazzire (FOTO)
L’occhio vuole la sua parte anche quando ci si allena. Per un uomo non c’è niente di meglio di essere…
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Dimagrire: ecco il segreto della dieta a intermittenza
Dimagrire senza schemi o tabelle con dosi da rispettare, alimenti da preferire e indicazioni di ogni sorta? Per fortuna è…
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Peso forma: ecco il nuovo metodo per calcolare il peso ideale
Con il nuovo anno anche il peso forma cambia formula. Per calcolare il peso ideale ora non sarà più sufficiente…
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Come dimagrire ballando: Zumba Fitness
Ballare per dimagrire? Se non siete dei provetti ballerini non disperate, non stiamo parlando del ballo classico ma dello Zumba…
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Dieta, dimagrire è per pochi: ecco i motivi del fallimento
Tutti a dieta, ma non molti riescono a dimagrire. Le abbuffate natalizie ogni anno portano i più a cercare di…
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Dimagrire senza dieta: svelato il trucco
Dare l’addio ai chili di troppo rinunciando alle solite diete ferree? Per fortuna è possibile, tutto sta nell’imparare un piccolo…
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Il caffè non fa dimagrire, ma la caffeina si
Dimagrire con il caffè? Utopia, tuttavia, chi desidera perdere peso, potrebbe sfruttare l’ingrediente cardine di questa bevanda: la caffeina. I…
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Abbuffate natalizie: dieta e consigli per ritornare in forma
Riprendersi dalle abbuffate natalizie, anche in vista dei nuovi eccessi alimentari del Capodanno? Per fortuna non si tratta di una…
