Dieta Archives - Pagina 2 di 14

dieta

10 regole per dimagrire in vista dell’estate

Pubblicato il 11/04/2013 di: Monia Ruggieri

Manca poco ormai all’inizio dell’estate e, così come accade ogni anno, inizia la corsa alla dieta e alla prova costume. Ma quali sono le regole da seguire per “dimagrire bene“? Scopriamole.
Dimagrire lentamente, un calo di 1 …

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Dieta: ecco il segreto dell’olio d’oliva

Pubblicato il 18/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dimagrire grazie all’olio d’oliva? Qual è il segreto di questo ingrediente “Principe” della dieta mediterranea? Stando ad uno studio condotto dall’Università di Monaco di Baviera, in collaborazione con l’Università di Vienna, le molecole di questo delizioso …

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Ecco cosa non fa dimagrire

Pubblicato il 07/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Quando si desidera perdere peso, oltre ad eseguire una dieta equilibrata atta a garantire un corretto dimagrimento, senza indebolire eccessivamente l’organismo, è importante anche capire quali sono tutti quei comportamenti dannosi che possono rappresentare un grosso …

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Sesso e dieta: troppi grassi, poco sperma

Pubblicato il 09/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

La dieta può avere gravi ripercussioni sulla produzione di spermatozoi. Entrando nello specifico, un’alimentazione con troppi grassi, oltre ad avere ripercussioni negative sul sesso, sarebbe in grado di diminuire la fertilità degli uomini.
Grassi killer degli spermatozoi? …

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Dieta, dimagrire è per pochi: ecco i motivi del fallimento

Pubblicato il 07/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Tutti a dieta, ma non molti riescono a dimagrire. Le abbuffate natalizie ogni anno portano i più a cercare di smaltire i chili di troppo. Purtroppo dei tanti che provano a “rimettersi in sesto”, solo uno …

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Dimagrire senza dieta: svelato il trucco

Pubblicato il 31/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dare l’addio ai chili di troppo rinunciando alle solite diete ferree? Per fortuna è possibile, tutto sta nell’imparare un piccolo trucco. Quale? Per dimagrire senza sottoporsi a dei regimi alimentari restrittivi, è sufficiente mangiare con lentezza …

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Abbuffate natalizie: dieta e consigli per ritornare in forma

Pubblicato il 26/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Riprendersi dalle abbuffate natalizie, anche in vista dei nuovi eccessi alimentari del Capodanno? Per fortuna non si tratta di una “mission impossibile”. Alternando una dieta ipocalorica ad un regime alimentare equilibrato, sarà possibile tornare in forma …

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Lavoratori notturni? Ecco la dieta per voi

Pubblicato il 19/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Purtroppo i lavoratori notturni hanno la necessità di alimentarsi in modo diverso rispetto a chi sostiene dei ritmi di vita classici. Ciò per via dell’alterazione del ciclo sonno veglia classico che porta ad un differente fabbisogno …

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Frullati: pericolo kg di troppo

Pubblicato il 16/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Un bel frullato è quello che ci vuole per fare il pieno di vitamine e sali minerali? Purtroppo le cose non stanno sempre così. Oltre ai tanti vantaggi, questa gustosa bevanda a volte può nascondere brutte …

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Dimagrire con la colazione perfetta

Pubblicato il 27/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dimagrire godendo dei benefici di una dieta equilibrata? Per far ciò è necessario partire da una colazione perfetta. Il primo pasto del mattino, infatti, non va lasciato al caso. Per beneficiare della giusta sferzata d’energia appena …

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